Tagsüber müde? Schlafprobleme?
Titelbild der Broschüre
Schlafmangel macht krank!
Diese Informationsbroschüre kann Ihnen helfen die Zusammenhänge im Schlaf besser zu verstehen und sich bewusst mit den Ursachen der Schlafproblematik auseinander zu setzen.
Der Schlaf gehört zu den Grundbedürfnissen des Menschen wie Essen und Trinken. Leben ist ohne erholsamen Schlaf nicht denkbar. Im Schlaf werden so zum Beispiel die Zellen regeneriert, das Immunsystem gestärkt, die Energievorräte aufgefrischt und wahrscheinlich auch unser Gedächtnis „organisiert“. Diese wichtigen „aktiven“ Vorgänge sind damit für uns lebenswichtig.
Herausgeber: TNI medical AG
Informationsbroschüre als PDF (108 KB)
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